孤独寂寞

孤独是一种状态；寂寞是一种内心的情绪反应。
有的人孤独，但却不寂寞；有的人寂寞，但其实并不孤独。
独自一人会感到寂寞，在人群中一样会感到寂寞。
最可怕的是
亦孤独 亦寂寞

孤独一人时容易胡思乱想
想过去 想未来
有时，因为寂寞而想起了某些人
有时，因为想起某些人而感到特别寂寞

孤独并不可怕；寂寞也无需去抗拒
正视自己的情绪，先去接受这样的自己
接受它、面对它、解决它、放下它
寂寞不再难耐
再也不在难耐

真的吗？